Krusty píše:Ruce ma takhle nadelany z powerballu? Nevypada to zas tak narocne
Já si myslim, že je to dost možný... posiluje to celou ruku - prsty, zápěstí, předloktí, bicáky a triceps - je několik technik..ale vůbec nechápu jak to může vydržet, o takovym osobáku se mi může jenom zdát . A věř tomu, že je to pekelně namáhavý